آموزش تصویری بوسه

آموزش تصویری بوسه

 

از نقاط حساس بدن طرفین لبها هستند.لبها در زیبایی ظاهری افراد به خصوص زنها نقش موثری دارند. حساس ترین قسمت لب گوشه ها و وسط آن است.لذا توصیه میشود در نگهداری و استفاده لذت بخش از آن دقت نمائید.

بوسه لب به لب:

۱. سعی کنید برای لذت بیشتر از این عمل به تدریج لبها را به هم نزدیک کنید.
۲. استفاده از رژ لب خوش بو و خوش رنگ متناسب با سلیقه طرفین (البته رنگ قرمز معمولا تحریک کننده تر است)
۳.قبل از مالیدن لبها به هم کمی آن را مرطوب نمائید.
۴. لبها را در حد لمس سطحی به هم بمالید.
.۵ با نوک زبان لبهای طرف مقابل را قلقلک دهید(هر دو نفر)
۶.لبها را کمی بیشتر از قبل به هم بمالید.
.۷ مجددا از زبان استفاده شود البته بیشتر با وسط و گوشه های لب بمالید.
۸.یکی از طرفین که آتش تندتری دارد شروع به مکیدن لب پائین یا بالای دیگری کند(البته این کار میتواند همزمان دو طرفه صورت گیرد)
۹.حالا نوبت مکیدن کامل لبهاست.
۱۰. مالش لبها با شدت فراوانی ادامه می یابد...
۱۱.مکیدن زبانها فراموش نشود

کلیپ موبایل آموزش بوسه و لب گرفتن را از لینک زیر میتوانید دانلود کنید

بوسه

روشهای بوسیدن و اثر گذاری در روابط عاشقانه با همسرتان

بوسیدن به خودی خود کلی حس و حال داره حالا فکرش رو بکنید که وقتی انواع مختلفش رو یاد بگیرِید منجر به روابط مستحکم تری بین شما و همسرتان میگردد بطور کلی دانستن انواع و اقسام بوسیدن همسرتان را به زندگی دلگرم تر می کند و ابراز علاقه و دوستی باعث استحکام زندگی میشود که در مذهب مترقی اسلام توصیه شده و حتما باید متذکر شوم که انجام این کار ها فقط در چارچوب دستورات دین مبین اسلام باید صورت گیرد ولاغیر.

در زیر شما انواع مختلف بوسه ها را خواهید یافت و دقت کنید که دهان بعد از رکتوم از آلوده ترین اعضای بدن است و آب دهان بعد از مدفوع از آلوده ترین ترشحات بدن است و باز توجه فرمائید که در هنگام بوسیدن احتمال انتقال بیماری بسیار است و لازم نیست طرفین در ظاهر بیمار باشند دهان محلی آلوده است .بنابر این میتوان گفت عملی غیر بهداشتی است و باید حتی المقدور از این عمل اجتناب کنیم اگر چه در بسیاری از مواقع لذت بخش است ولی ضررش از سودش و لذتش بیشتر است.

بوسیدن بشکل پروانه
در روبروی همدیگر قرار گیرید به فاصله کمتر از یک نفس و سپس پلک هایتان را بازکنید و ببندید در مقابل نفر مقابل.اگر شما اینکار را صحیح انجام دهیداحساس بال زدن دونفره شما یکی خواهد شد در قلبهایتان احساس پرواز را خواهد داشت.

بوسه ازگونه
یک بوس دوستانه به معنای این که من واقعا شمارا دوست دارم.اولین بوسیدنی که معمولا در قرارهااتفاق می افتد این روش میباشد.دستهایتان را روی شانه طرف مقابل قراردهید سپس بطور آقاوار لبهایتان را به گونه طرف مقابل تماس دهید واهسته بگذرانید.

بوسه از لاله گوش
نرمه گوش رابچشید و مک بزنید .از مک زدن با صدای بلند خودداری شودچون گوشها حساس به صدای بلند هستند و احساس خوب بوسیدن لاله گوش با آن صدا خنثی میشود..

بوسه اسکیمویی
در این حالت صورت دونفر بایستی به اندازه کمتر از یک نفس به هم نزدیک شده سپس بینی های خودرا به یکدیگر بمالید.

بوسه از چشمان
سر طرف مقابل را با دو دستان حود بگیرید و به آرامی سر یار خود را به طرفی که می خواهید ببوسید حرکت دهیدسپس بطور آهسته بوسه خود را بطرف چشمان طرف مقابل خود سوق دهیدویک بوسه محبت آمیز از قسمت بالای چشمان بسته شده بکنید.

بوسه از پلک
هنگامی که شریک شما در حال استراحت با چشمان بسته می باشد خیلی خیلی محترمانه و آهسته بوسه ای از فسمت فوقانی پلکها بکنید.(یه بوسه خیلی خودمانی)

بوسه از انگشتان
هنگام خواب انگشتان طرف مقابلتان را مک بزنید.این عمل می تواند خیلی فریبا و لذت بخش باشد.مجددا لازم است متذکر شوم هم دست محلی آلوده است و هم دهان.

بوسه از پا
یک رفتار شهوانی و خیالی. این عمل ممکن غلغلک دهنده باشد اما ارام باشید و از این حرکت لذت ببرید.پا ها نیز محلی آلوده هستند بخصوص قسمتی که در کفشها قرار می گیرد . البته موافقان ممکن است بگویند قبل از بوسیدن حمام می کنیم باید گفت شستن بسیار کمک کننده است ولی باید بدانیم پا محلی که احتمال آلودگی ان زیاد است.

بوسه از پیشانی
این بوس به بوس مادرانه یا دوستانه معروف است .بوسه از پیشانی به هر کسی می تواند آرامش ببخشد. برای اینکار لبان خود را به آرامی باپیشانی طرف مقابل تماس داده و بگذارنید.

بوسه منجمد
یک بوسه شوخی آمیز. برای اینکار یک تکه یخ کوچک را دهان خود بگذاریدسپس دهان خود را باز کنید و یک بوسه از همسر خود بفرمائید(البته با زبان خود تکه یخ را تکان دهید) این بوسه شهوانی فرانسوی می باشد.

بوسه فرانسوی
در این نوع از بوسه زبانها با یکدیگردرگیر می گردد. این نوع بوسیدن از آلوده ترین انواع بوسیدن است و جدا باید از آن امتناع کرد زیرا یکی از راههای انتقال بیماری است.

بوسه میوه ای
در این حالت شما باید یک تکه میوه را بین دو لب خود قراردهید(میوه های آبدار مثل انگور- توت فرنگی - تکه کوچکی از آناناس یا انبه ایده ال هستند)همدستان را ببوسیددر این حین گاز کوچکی از میوه بزنیداینکار را ادامه دهید تا میوه نیمه شود در این حال اجازه دهید آب میوه بر روی دهانتان جاری شود.این نوع بوسه باعث شادی همسرتان میگردد.

بوسه از دستان
دست همسرتان را به آرامی تا پیش لبهایتان بالا بیاوریدسپس به اهستگی لب خودرا بر پشت دست همسرتان لمس دهید(منظور اینه که ماچ کنِید).البته حالت قدیمی این نوع بوسه به حالت تعظیم وار بود که نمایش دهنده تسلیم مرد در برابر زن بود.که در فرهنگ غنی ایران متداول بود زیرا احترام به همسر جز اصلی روابط زن و شوهر بود.

یه بوسه با مزه
لب خود را با یک توار چسب ببندیدوسپس توجه همسر خود را جلب کنیدوقتی همسرتان به شما نزدیک شدسروصدا اپجاد کنید بطوری که مثلا در حال گفتن چیری هستیدو طوری وانمود کنید که نمی توانید نوار جسب را باز کنیدوقتی که یار شما نوار چسب را از لب شما باز می کند تا بفهمد که شما چه می گوییدبه او بگوییداین لبها فقط برای یک چیر خوب است و سپس یک بوسه اتشی مزاج از او بگیرید.

بوسه از نوع گرم و سرد
ربان همسر خود را بلیسید تا گرم گرم شود . سپس بلافاصله وزش بادی بر روی آن با دهان خود ایجاد نماییداین کار باعث ایجاد سر و صدای شهوانی از طرف مقابل خواهد شد.این نوع بوسه غیر بهداشتی است به هیچ وجه توصیه نمیگردد.

بوسه بصورت به حروف نوشتن
برای همسر خود یک بوسه در نامه های مخصوص این کار بفرسـتیدو به جای هر بوسه یک حرف x در یک ردیف بنویسید مثل این xxxxxxx

بوسه زبانی
اندکی قبل از بوسیدن زبان خود را برروی لبهای همسر خود حرکت دهید و لب بالا یا پایین هم فرقی نمی کند و این بستگی به موقعیت لبهای شما دارد و مجددا باید متذکر شوم این نوع بوسه احتمال انتقال بیماری را زیاد میکند و با وجودیکه از سلامتی همسر خود مطمئن هستید ولی میکرب های موجود در دهان ممکن است منجر به سرایت بیماری شود.

بوسه و نوازش کردن گردن
در این حالت شما بایستی از بالای گردن همسر خودبه سمت پایین شروع به خوردن نمایید(حالت خوردن )در آخر کار هم یه بوسه جانانه از لبان طرف مقابل بفرمایین.

تحریک کننده جنسی زنان- 1

تحریک کننده جنسی زنان- 1

آموزش جنسی تصویری، روابط جنسی عکس، تحریک زنان، نقاط حساس زنان

 

 

 

یکی از مسائل مهمی که مردان باید به آن توجه داشته باشند شناخت بدن زنان و نیز روحیات جنسی زنانه است. متاسفانه در جامعه ما به علت کمبود منابع آموزشی و محدودیت هایی که وجود دارد مردان اطلاعات بسیار کمی در مورد خواسته های جنسی زنان دارند و گاهی همین اطلاعات اندک نیز غلط می باشد که ممکن است از طریق عکس ها و فیلم های مستهجنی که دیده اند کسب کرده باشند.

در این بخش قصد داریم توصیه هایی بیان کنیم که هم زنان و هم مردان باید آنان را مد نظر داشته باشند:

١- پیشبینی رابطه جنسی:

برای خیلی از خانم ها وقتی درمورد رابطه جنسی خیالبافی میکنند، می توانند از قدرت ذهنشان (خیالپردازی) برای تحریک شدن خود، هم فیزیکی و هم روحی، استفاده کنند. این روش همچنین به خانم ها کمک می کند بفهمند که چه چیزهایی در محیطشان باعث تحریک آنها می شود (مثلاً داستان های رمانتیک و شهوانی، آهنگ های عشقی، فیلم های ویدئویی) و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی استفاده کنند.

٢- آرامش قبل از رابطه جنسی:

خیلی از خانم ها برای اینکه بتوانند به لذت جنسی برسند، نیاز  وقفه دارند. این به خاطر آن است که فشار احساسی بر واکنش جنسی اثر منفی دارد. پس قبل از یک رابطه جنسی، به موسیقی آرامش بخش گوش کنید، یک حمام داغ بگیرید یا هر کار دیگری که برای ریلکس کردن شما جوابگو است. آرام بودن به رسیدن به ارگاسم کمک شایانی می کند.

٣- چیزهایی که موجب حواسپرتی می شود را از بین ببرید:

خیلی از خانم ها موقع رابطه جنسی مداوم فکرشان به وظائف روزانه، نور زیاد داخل اتاق، سروصدا، وجود حیوانات داخل اتاق و از این قبیل پرت می شود. باید ببینید که چه چیزهایی موجب حواسپرتی شما می شود و آنها را از میان بردارید تا بتوانید حین رابطه جنسی خوب روی جسمتان و احساس خوبی که پیدا می کنید، تمرکز داشته باشید تا راحتتر به ارگاسم برسید.

۴- عصبانیتتان را خاموش کنید:

داشتن رابطه جنسی با یک جوجه تیغی خیی سخت است. این احساسی است که خیی از خانم ها وقتی از دست همسرشان عصبانی هستند، حس می کنند. عصبانیت آدم ها را از هم دور می کند. برای خانم ها لازم است که قبل از هرگونه رابطه جنسی، شعله عصبانیتشان را خاموش کنند تا بتوانند صمیمانه با همسرشان رابطه برقرار کنند. اکثر خانم ها برای اینکه بتوانند از طریق دستگاه تناسلیشان با کسی ارتباط برقرار کنند، باید قبلاً ارتباط قلبی با او برقرار کرده باشند.

۵- نگران بدنتان و نقص های آن نباشید:

کلید اصلی در واکنش پذیری به رابطه جنسی، قبول کردن و تحسین کردن بدنتان است. اگر هنگام رابطه جنسی بیش از حد دغدغه نقص های جسمیتان را داشته باشید، واکنش جنسی شما از بین می رود و به ارگاسم نخواهید رسید. به عبارت دیگر، ذهنتان جلوی واکنش بدنتان را می گیرد. یادتان باشد که اکثر مردها با یک همسر علاقه مند است که تحریک می شوند نه با یک اندام کامل و بی نقص.

نزدیکی از مقعد(پشت)

1 – زن و شوهر دائم میتوانند برای لذت بردن از هم از بوسیدن و لیسیدن و مکیدن آلت تناسلی همسر شرعی خود کام گیرند؟(البته صرف نظر از دلیل بهداشتی) حکم شرعی آن چیست؟

2 – نزدیکی با همسر در زمانی که قاعده میباشد اما دخول صورت نگیرد چی؟

3 – نزدیکی از عقب همسر چه حکمی دارد؟

4 – ارضاء شدن با دست همسر اشکال دارد؟

جواب:

1 – بوسیدن و لیسیدن آلت تناسلی چه برای مرد و چه برای زن از نظر شرع مانعی ندارد.

2 -در زمانی که زن قاعده است، دخول به آلت تناسلی اش حرام است، اما سایر لذت ها حرام نیست.

3 – آمیزش مقعدی یا نزدیکی از عقب بستگی به نظر زن دارد، اگر زن از این کار لذت برده و راضی به اینکار باشد، مکروه است، اگر زن راضی به آمیزش مقعدی نباشد، حرام است و در صورت قاعده بودن، چنانچه زن راضی به آمیزش مقعدی باشد این عمل خیلی مکروه است.

ممکن است مردی برای راضی کردن همسرش به آمیزش مقعدی برای او هدیه بگیرد، این کار صحیح نیست، منظور از رضایت زن آن است که از آمیزش مقعدی به میزان کافی لذت ببرد و مایل به این کار باشد، بنابراین راضی کردن کردن زن به واسطه ی هدیه، فشار روحی و یا امثال آن تاثیری ندارد!

4 – ارضاء کردن همسر با دست مانعی ندارد، مهم آن است که با یکدیگر و از یکدیگر لذت ببرید.

چگونه هر چه در سکس میخواهیم بدست آوریم(برای خانوم ها)

چگونه هر چه در سکس میخواهیم بدست آوریم(برای خانوم ها)

مؤلف کتاب ”راهنمای کامل برای سکس خارق العاده “ میگوید: ”مطمئن Sari Locker خانم

باشید، همه ما دوست داریم آقایان خودشان بدانند چگونه ما را لمس کنند، بلیسند، و نوازش کنند .

در این صورت مجبور نخواهیم بود تحریک شدن خود را به آنها توضیح دهیم . اما نمیتوانید انتظار

داشته باشید حتی با تجربه ترین مردها ذهن شما را بخوانند . شما ناچارید بر ناشی گری خود غلبه

کنید، از سکس لای پتوی خود دست بردارید، و به او نشان دهید که چگونه شما را ارضا کند.“

به همین خاطر ما با متخصصین و مردان و زنان حقیقی مشورت کرده ایم تا راهنمای کامل

سکس را به شما ارا ئه کنیم . با خواندن این راهنما به ترفند هائی پی می برید که کیفیت سکس شما

را از حالت نه خوب و نه بد درآورده و ارتقاء می دهد، راههای سکسی که شما میتوانید او را به

خواسته های خود راهنمائی کنید.

حالتی که شما را به لرزش وامی دارد

از هیجانات قبل از سکس پرهیز کنید: مردان و زنان راههای مختلفی برای گرم شدن دارند . دکتر

متخصص کلینیک سلامت سکسی زنان در مرکز پزشکی دانشگاه بُستُن می گوید : Laura Berman

زنان از نواحی تحریک کنندۀ خود آگاهند – پشت پاها، گردن، و پشت گوشها – و معمولا نیاز دارند

که این نواحی تحریک شود تا بتوانند برای عمل جنسی به اندازه کافی آماده شوند.

از طرف دیگر مردان بیشتر روی تحریک از طریق آلت جنسی تمرکز می کنند – آنها اغلب

نمیدانند که شریکشان به چه میزان نوازش قبل از آمیزش نیاز دارد و تنها به دخول می پردازند.“

بنابراین چگونه می توانید از حصول این نوازشه ای ضروری قبل از سکس اطمینان حاصل کنید؟

مؤلف کتاب ”چگونه Lou Paget از او بخواهید نوازش ”چرخشی“ برای شما انجام دهد؛ این توصیه

یک عاشق خوب باشیم “ است، او می گوید : ”برای استفاده از این ترفند زیرکانه، او باید به آرامی و

نرمی، دایره ها و موجهائی را روی بازوها، گ ردن، کف دستها، و دیگر نقاط حساس بدنتان بکشد . این

نوازش چرخشی، عصبهای زیر پوست شما را بیشتر از وقتی تحریک می کند که او فقط انگشتانش را

در یک خط مستقیم بالا و پایین می برد.“

25 ساله و دوست پسرش از این تکنیک گرم کردن چرخشی استفاده ،Caitlin Barnes خانم

میکنند تا برای شبی آرام و پر از لذت مهیا شوند . او میگوید : ”پس از آزمایش کردن انواع سرعتها و

جهت ها، متوجه شدم که بیشترین تحریک وقتی اتفاق می افتد که دوست پسرم دایره هائی را روی

سینه هایم میکشد – که به تدریج به نوک سینه ها نزدیک و نزدیک تر میشوند . او همچنین حرکته ای

دوار بسیار ظریفی با یک نوک انگشت روی چوچوله ام انجام می دهد . بعد از چند دقیقه از این لذت

فراوان، هر دوی ما برای مرحله بعدی سکس آماده هستیم.“

سه نشانه ای که مرد باید از آنها صرفنظر کند

بدن زیبای یک زن می تواند مثل یک پازل گیج کننده باشد، حتی برای خودش . فرض کنید

برای یک مرد چقدر سخت است که سعی میکند سکس را هدایت کند در حالیکه شما میدانید او

یک وکیل 30 ساله، میگوید: ”وقتی ما ،Kelly Owens شدیدا نیازمند کمک از جانب شماست . خانم

تازه روابطمان را شروع کرده بودیم، نامزد فعلی من به این نتیجه رسید که من از اینکه سینه هایم را

میخورد خوشم نمی آید چون همیشه بعد از چند دقیقه که آنها را می خورد اصلا تحریک نمیشدند .

در نتیجۀ همین بد تعبیر کردن واکنش های من، او بوسیدن و فشار دادن سینه های مرا کنار

گذاشت- همان کارهائی که من خیلی دوست داشتم . عاقبت، مجبور شدم به او بگویم که تحریک

شدن یا نشدن آنها لزوما به این معنی نیست که این کار برای گرم کردن من بی فایده است.“

خانمهای عزیز ! نوک سینه های شما تنها جای بدنتان نیست که می تواند با وجود تحریک

شدنتان، برانگیخته نشود . مثلا درست همان موقع که فکر می کنید آماده رسیدن به ارگاسم هستید ،

چوچوله شما میتواند ناگهان تصمیم بگیرد که بازی قایم باشک دربیاورد و ناپدید شود – اگرچه در

حقیقت فقط کمی به زیر کلاهک ظریفش عقب نشینی می کند که مسئله ای کاملا طبیعی است.

دانشجوی حقوق و 26 ساله خاطر نشان میکند : ”عادت داشتم که وقتی ، Julia Crandall خانم

نامزدم مشغول لیسیدن واژنم بود، خودم را منقبض می کردم . او فکر میکرد که من میخواهم دیگر

ادامه ندهد و بهمین دلیل به تحریک من پایان میداد، و من التماسش می کردم که ادامه بدهد .

بالاخره مجبور شدم که به او بگویم دلیل اینکه منقبض میشوم این است که دارم به اوج لذت

می رسم نه اینکه از آن خسته شدم.

آخرین واکنش فیزیکی که مرد شما باید با احتیاط تفسیرش کند میزان آب روان کننده ای است

که بدن شما تولید می کند . متخصصان می گویند که میزان خیسی شما لزوما نشان دهنده درجه

آمادگی شما برای سکس نیست، و نیز حقیقت دارد که گاهی اوقات بدون اینکه بدنتان آماده باشد

متخصص سکس توضیح می دهد : ”بسیاری از مردانی Berman این مایع تولید میشود . خانم دکتر

که با آنها گفتگو کردم فکر می کنند که چون شریکشان خیس شده است، وقتش رسیده که به سراغ

اصل کار بروند.“

آخر کلام اینکه به مردتان بگوئید که اول نشانه های ش فاهی و لامسه ای شما را در نظر بگیرد و

بعد به واکنشهای بدنی توجه کند.

دو کاری که مرد باید همزمان انجام دهد

دوست (foreplay) 25 ساله و طراح دکور، در مورد روش پیش آمیزش ، Heidi Cohen خانم

پسرش، پُل، توضیح می دهد : ”حرکات پیش آمیزش پُل یا ناقص بود یا منجر ب ه تصادم میشد –

گاهی اوقات وقتی روی من می رفت به اوج لذت میرسیدم، بقیه وقتها فقط زبانش مرا بی حس

می کرد.“ این خانم مشکل پیش آمیزش را بدین گونه حل کرد که مردش را تشویق کرد تا دو

میتواند در جهت ایجا د Berman حرکت را در یک زمان انجام دهد - در اینجا گفته های دکتر

ارگاسم جادوئی مؤثر باشد چون سبب تحریک مرکب میشود . او توضیح می دهد : ”ترکیب دو

احساس مختلف – نرمی دهان بعلاوه نوازش انگشتانش – واقعا برای اکثر زنها حرکت لذت بخشی

است.“

اما اگر فکر می کنید آنقدر اعتماد بنفس دارید که نوع معاشقه ای که دوست دارید را با صراحت

می باشد : ”انگشت Paget طلب کنید، از این استراتژی سکسی زیرکانه استفاده کنید که توصیه خانم

سبابه مرد خود را داخل دهانتان گذاشته و به آرامی بمکید، دقیقا همان روشی را بکار ببرید که

دوست دارید او با زبانش برای شما انجام دهد . بگوئید این همان چیزی است که من دوست د ارم تو

با بین پاهای من انجام دهی و خارق العاده خواهد بود اگر تو همزمان با انگشتانت مرا نوازش کنی.“

کلماتی که معجزه می کند

صحبتهای زیر بالشی بدرد نخور را فرامش کنید . زبانی که واقعا قایق سکسی مرد شما را شناور

می کند – با کمال شگفتی – تعریف کردن همراه با احس اس شهوت از عملکرد اوست . عباراتی نظیر

”خوشم میاد “ ؛ ”وای، خدای من “ ؛ و مختصر و مفید ”آره، آره، آره “ خیلی خوب جواب میدهد زیرا

این محاوره سکسی باعث میشود مرد به حالت شما پی ببرد بدون آنکه مجبور باشد از شما بپرسد .

توضیح میدهد : ”مردان در ارضا کردن ب سیار سختکوش هستند . وقتی او بداند دنیای Locker خانم

شما را به جنبش درآورده، باور کنید، حاضر نخواهد شد آنرا متوقف کند و حرکتهای موفقیت

آمیزش را برای دفعه بعد به خاطر خواهد سپرد.“

تحسین زبانی شما همچنین نشان میدهد که در مورد لخت بودن با او چقدر مشتاق هستید .

28 ساله و نویسنده توضیح می دهد : ”من جیغ می زنم، فریاد می کشم، گریه و ، Beth Watchs خانم

زاری می کنم، ناله می کنم و حتی یک دفعه به تخت مشت زدم . تمام این راهنمائی های زبانی من

باعث می شود شوهرم به حرکاتی که من خیلی دوست دارم ادامه دهد.“

بالا بردنی که شما را به اوج می برد

روانشناس 28 ساله می گوید : ”رسیدن به ارگاسم از طریق دخول ، Kathy Grimm خانم

همیشه برای من دست نیافتنی بود . من و شوهرم موقعیتهای سکس زیادی را آزمایش کردیم اما

هیچ راهی پیدا نکردیم که به هر دوی ما کمک کند . معمولا شوهرم آنقدر فرو می کرد که دیگر

توانش به پایان می رسید و نمی توانست ادامه بدهد اما من همچنان ارضا نمیشدم.“

این خانم تنها نیست . بر طبق یک مطالعه، 70 درصد از زنان جوان قادر به رسیدن به اوج لذت

از طریق دخول آلت نیستند . راه حل این است : هر دو بدنهای خود را در وضعیت مطلوب برای لذت

میگوید : ”زن باید در وقعیتی قرار بگیرد تا لگن خاصره تحت Berman بردن قرار دهید . دکتر

در بدن زن تحت مالش (G-spot) G زاویه ای قرار گیرد که وقتی مرد آلتش را فرو می کند، موضع

در سایت قرار دارد ). برای خیلی از زنها، دراز کشیدن به G-spot قرار گیرد (مقاله ای در توضیح

و قرار دادن چند بالش زیر باسنشان این زاویه مطلوب را ایجاد (missionary پشت (در حالت

می کند.

یا سنتی، همان حالتی که اکثر زوجهای دنیا از آن استفاده missionary (توضیح مترجم : حالت

میکنند و مخصوصا بین خانمها طرفداران زیادی دارد . در این حالت زن حالت مفعول دارد و به

پشت دراز می ک شد و مرد روی او قرار می گیرد و آلتش را در او فرو می کند . این حالت چون امکان  تماس رو رد رو بین زوجین را فراهم میکند بسیار مورد علاقه زوجهای جوان است

اما این فقط زاویه دخول شما نیست که روی رسیدن یا نرسیدن شما به ارگاسم تاثیر می گذارد .

توضیح می دهد : ”انجام Berman این موضوع به میزان تن گی شما در سکس نیز مربوط میشود . دکتر

که بصورت مقاله ای جداگانه در سایت قرار دارد )، ماهیچه هائی را که از جریان ) Kegel تمرینات

ادرار به هنگام دخول مرد جلوگیری می کنند منقبض و آزاد می کند و باعث میشود کانال واژن شما

جمع تر شده و یک احساس فشار ناگهانی روی آلت مرد ایجاد می کند .“ همچنین تنگی شما میتواند

را در شما تحریک کند . نتیجه اینکه G آلت مرد را به نحوی هدایت کند که مستقیما مرکز عصبی

ارگاسمی شدید حتی برای زنانی که تا به حال از طریق دخول آلت به اوج ” Berman به نقل از دکتر

لذت نرسیده اند امکانپذیر خواهد بود .“ بدین ترتیب هر دو استراتژی فوق یعنی بالا بردن لگن خاصره

و تنگی واژن میتواند به شما و شریکتان کمک کند به هدف نهائی آمیزش یعنی ارگاسم همزمان

شما کنترل بیشتری روی شهوت خود پیدا خواهید کرد Kegel دست پیدا کنید . چرا؟ چون با انجام

شما نیز تحریک G و تنگی ش ما فرو کردن سریع او را کندتر خواهد کرد و در عین حال موضع

خواهد شد.

یک ویراستار 30 ساله در مورد آنچه که بعنوان ارگاسم همزمان تجربه ، Deanna Dunn خانم

کرده، توضیح می دهد : ”ابتدا من و شوهرم در موقعیت سکسی قرار گرفتیم که او می توانست در

زاویه مناسب آلتش را در من فرو کند : سکس از عقب در حالیکه مفصل ران من آنقدر بالا بود که

مرا بزند . وقتی او فرو کرد، من شروع کردم به منقبض کردن G آلت او میتوانست موضع

ماهیچه هایم بگونه ای که میتوانستم آلتش را در دیواره واژنم احساس کنم . هر وقت ماهیچه هایم را

جمع می کردم این برای او علامتی بود که خودش را ثابت نگهدارد تا برای ادامه کار آماده شوم . چند

دقیقه بعد، وای خدای من ! اولین باری بود که با هم به ارگاسم می رسیدیم، اما قطعا آخرین بارمان

نبود.

ماساژ جنسی

 موضوع : رابطه جنسي و عشق

ماساژ جنسی بدن زن چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟

ماساژ علاوه بر تاثیرات مفیدی که روی بدن دارد، میتواند نقش تحریک کنندگی نیز داشته و لذت سکس را دو چندان نماید.

ماساژ ارتباط جسمی زن و مرد را بیشتر کرده، ضمن برانگیختگی جنسی موجب میشود تا آنها لذت بیشتری از رابطه جنسی با یکدیگر ببرند. در خانمهایی که مشکل ارگاسم دارند یا اینکه دیر به ارگاسم میرسند، ماساژ بدن نقش مهمی در تسهیل ارگاسم دارد و در این امر بسیار کمک کننده است.

در اینجا مراحل مختلف ماساژ جنسی بدن زن را بطور ساده مرور میکنیم:

۱-ماساژ پشت بدن:
برای شروع ماساژ و شل کردن عضلات بدن زن، بهتر است ابتدا از پشت او شروع کنید.اول نوک انگشتان خود را به پوست او بکشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش کنید. سپس بطور متناوب با حرکات کششی، لرزشی (vibration) و دایره وار، آنرا ماساژ دهید. گاهی میتوانید گوشت بدن او را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید.
پوست سر را ماساژ داده و گاهی موهای او را بین انگشتان خود بگیرید. سپس سراغ پاهای او رفته و انگشتان پایش را با دست فشار دهید.

۲- ماساژ جلوی بدن:
سینه و پستانها را از داخل به خارج بمالید. نوک سینه ها را به آرامی ماساژ تحریک کنید. موهای ناحیه شرمگاهی را نوازش کرده و به نرمی بکشید. با کف دستتان قسمت پایین شکم بمالید.کف دودست خود را بهم مالیده و وقتی گرم شد آنرا روی تخمدانهای زن بگذارید. عده ای معتقدند که انجام اینکار انرژی زن برای سکس را بیشتر میکند.
سعی کنید ناحیه مثانه و رحم را فشار دهید. در این هنگام بهتر است زن تمرینات kegel را انجام داده و ماهیچه های کف لگن خود را مانند حالت متوقف کردن ادرار، سفت کند.

۳- ماساژ واژن:
بهتر است در این مرحله دستکش لاتکس بپوشید. میدانید که زنها بدو طریق به ارگاسم میرسند: از راه تحریک نقطه جی و از راه تحریک کلیتوریس. بسیاری از خانمها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر میدانند. گاهی اگر تحریکات بطور مناسب ادامه پیدا کند زن میتواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد. این ارگاسمهای متوالی و پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.
دست خود را به یک ماده لیز کننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را به انگشتتان ازهم باز کنید. نوک انگشتان را به سمت بالا ( بطرف ناف) بگیرید. لبهای داخلی و خارجی (کوچک و بزرگ) را با انگشتتان از هم جدا کرده و آنها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید.
حالا یک انگشت خود را وارد واژن کرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد کنید. انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل کلیتوریس قرار دهید. میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینکه بلرزانید طوریکه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با کلیتوریس تماس داشته باشد.
کف دست خود را روی استخوان عانه و انگشتانتان را روی لبهای واژن قرار دهید، حالا دست خود را به آرامی به سمت پایین فشار داده و یک حرکت چرخشی به آن بدهید. با حرکت دست حدود ۱۰ دایره فرضی بکشید، سپس کف دست خود را بلند کرده و با انگشت چند ضربه ملایم به لبهای واژن بزنید. چند ثانیه مکث نموده و دوباره همین حرکت را برای چند بار انجام دهید.
شما میتوانید گردن رحم را در قسمت پشتی و فوقانی واژن بصورت یک بافت گنبدی شکل با شکافی در وسط آن (مانند چانه) لمس نمایید. با احتیاط بافت اطراف آنرا تحریک کنید. عده ای از خانمها از این کار لذت زیادی برده و از شما میخواهند اینکار را برایشان تکرار کنید.
بیاد داشته باشید که کلیتوریس از آلت شما بسیار حساستر است. بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشک و خشن روی آن نکشید. ابتدا که اندام تناسلی زن را لمس میکنید، کلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید. برای کاهش درد ناشی از اصطکاک میتوانید کلیتوریس را با لبهای واژن گرفته و با آن تحریک کنید.
انگشت خود را وارد واژن کرده سپس دست دیگر خود را که آزاد است روی قسمت پایین شکم بگذارید و به طرف یکدیگر فشار دهید.
اگر با قسمتهای حساس و لذتبخش اندام تناسلی زن آشنا نیستید از او بخواهید تا دست شما را گرفته و با دست شما خودش را تحریک و استمناءکند. بعد از آن خودتان به تحریک این قسمتها بپردازید.

یک روش دیگر برای ماساژ جنسی زن این است که مقداری ماده لیزکننده روی لب واژن ریخته سپس آنرا با انگشت شست و اشاره خود بگیرید و ضمن فشار به آهستگی بکشید. این عمل را چندین بار پشت سرهم انجام دهید.
تخمدانها در دو طرف واژن قرار دارند. گروهی از خانمها از ماساژ آنها لذت زیادی میبرند و گروهی دیگر آنرا دردناک میدانند. در صورت تمایل میتوانید آنها را ماساژ دهید.
قسمت داخلی رانها و موهای عانه را به نرمی نوازش کنید. بتدریج که زن لگن خود را بالا میبرد،این منطقه را بیشتر ماساژ دهید. بعد از مدتی میتوانید انگشت خود را به سمت لبهای واژن ببرید. به کمک یک ماده مناسب آنها را لیز نموده یکی یکی با دست بگیرید. محل اتصال لب بیرونی واژن به بدن را با دوانگشت گرفته از پایین به سمت بالا بکشید. نظیر همین عمل را با لبهای دیگر هم چند بار انجام دهید.
به آرامی انگشت خود را وارد واژن کنید. چند لحظه ثابت نگه داشته سپس آنرا وارد و خارج کنید. اگر لازم شد میتوانید از انگشت دیگرتان هم استفاده کنید.
انگشت شست را وارد واژن کرده کف دست خود را دور کلیتوریس بچرخانید و ضمن آن با سایر انگشتان، استخوان لگن را فشار دهید. به این ترتیب شما میتوانید سقف واژن (نقطه جی داخلی) و مثانه(نقطه جی خارجی) را تواما” تحریک نمایید.
با انگشت خود نقطه جی را داخل واژن تحریک کنید. برای اینکار انگشت خود را روی دیواره قدامی واژن گذاشته و آنرا مثل دکمه زنگ فشار دهید و دوباره بردارید. همزمان بااینکار کلیتوریس را هم کمی غلغلک بدهید. با دوانگشت خود دیواره واژن را در جهت بالا و پایین هشت بار باهم فشار دهید و همراه آن کلیتوریس را نیز تحریک کنید. سپس کلیتوریس را به نرمی با انگشت گرفته ضمن فشار به آرامی آنرا بکشید.
انگشت خود را داخل واژن بشکل دایره بچرخانید و در محل ساعت ۱۲ کمی مکث کنید. بعد از مدتی ورودی واژن را با انگشت غلغلک دهید. انجام این عمل زن را بشدت حشری میکند. حالا انگشت خود را بین لبهای داخلی و خارجی واژن برده از پایین تا بالا به سمت کلیتوریس بچرخانید. در اینجا و بعد از انجام همه اینکارها او دیگر منتظر ورود آلت شماست و مطمئنا” لذت زیادی از آن خواهد برد!!

یاران

هیچ کس اشکی برای ما نریخت ،

                     هر که با ما بود از ما می گریخت ،

                                                      چند روزی هست حالم دیدنیست حال من از این و آن پرسیدنیست ،

                                           گاه بر روی زمین زل می زنم ،

 گاه بر حافظ تفاءل می زنم ،

                                                         حافظ فالم را گرفت ،

             یک غزل آمد که حالم را گرفت ،

            ما ز یاران چشم یاری داشتیم ، خود غلط بود آنچه می پنداشتیم .

میان پنجره

اگر چه نگاه های تو

دیگر

از آن حس وحشی من نیست

هرچند

خنده های شکوفه ی سیب

دیگر عطر مرموز قلب تورا

در صورتم نسیم نمی کند

و تشنج ملتهب قلب گداخته ات

در میان خاطرم نمی رمد

و هیچ امیدی نیست تایک لحضه پس از سال ها

صدای تورا از نزدیکتر ین فاصله ی بی مثال

از گوشی منتظر ساکت

برای بار دیگر

در یک روز بی همتای بی همتا

بنوشم

و بهت مرا ببرد به تمام حرفهای ممنوع

.......

اما تو آمده ای ...

و سلام کرده ای ...

و آن جا 

میان پنجره ی آبی ...

نشسته ای ......

دلم برای کسی تنگ است

دلم برای کسی تنگ است که اینجا می‌آید ودست ‌نوشته‌هایم را می‌خواند .

کسی که تنها ردپایش یک " غریبه ........" است و بس.

کسی که او را "....................." می‌نامم.

دلم برای او تنگ است که خدا به اندازه وسعتِ چشم‌های دریائیش باران می‌بارد.

برای او که دست‌هایم در دست‌هایش جوانه زد.

برای او که عشق را به من بخشید .

همیشه از چشم گذاشتن می ترسیدم

و آن روز نوبت من بود

چشمهایم را بستم... 

یک،دو،سه...

و باز کردم

تو گم شده بودی

و من پی تو می دویدم

هنوز من بی تو...

وقتی پیدایت کنم

دیگر چشمهایم را نخواهم بست

واژه های باران

نمی دانم چرا امشب واژه هایم خیس شده اند

مثل آسمانی که امشب می بارد....

و اینک باران

بر لبه ی پنجره ی احساسم می نشیند

و چشمانم را نوازش می دهد

تا شاید از لحظه های دلتنگی گذر کنم

یکروز رسد...

‫یکروز رسد غمی به اندازهءکوه

‫یکروز رسد نشاط اندازهءدشت

‫افسانهءزندگی چنین است عزیز

‫درسایهءکوه باید از دشت گذشت

قدیم به عزیزم

 از توی کتاب چشمات قصه ی شادی رو بردن..

من بمیرم واسه قلبت که غمو بهش سپردن..

تو نگات یه دنیا غصه س ولی رو دنیا میخندی..

پشت پا زدن به قلبت ازشون تو دل نکندی..

فصله خاموشی خورشید..

هیچکسی نموندو موندی..

واسه روشن شدن راه ارزوهاتو سوزوندی..

خسته و دلخور شدی از دست زمین و اسمون..

سکوتتو دوس ندارم..

بازم بخون بازم بخون..

اخر تموم شعرات سه تا نقطه چین میذاشتی..

من میدونم که چقدر غم پشت اون نقطه ها داشتی..

حالا قلب سرسپردت شده اواره ی باد..

تشنه ی یه حرف کهنه س..

یه جرقه واسه فریاد..

خم نکن سرت رو هیچوقت..

تو همیشه سربلندی..

حتی تو قحطی نورم دل به سایه نمی بندی..

خسته و دلخور شدی از دست زمین و اسمون..

سکوتتو دوس ندارم..

بازم بخون بازم بخون.....

 دلنوشته های دلنشین

 

طرف یه عمر نون و ماست می خوره از ترس اینکه یه بار مجبور نباشه نون و ماست بخوره !

بعضی ها پولدار زندگی می کنن بعضی ها پولدار می میرن

هیچ بارانی رد پای خو بان را از کو چه خا طر ا تمان نخو ا هد شست...

من با دلم كِز كرده ایم ، امروز و فردا كرده ایم

در های و هوی این جهان ، با روحمان بد كرده ایم

در کشتی مشکلات به جای آنکه ناخدا باشی با خدا باش !!!!!!!!!

باور كن "من" 

تنهاترین ضمیر دنیاست !

و "او" 

خوشبخت ترین ضمیر دنیا چون "تو" رو دارد.......

در اینجا مینویسم

....كه ندانی

كه نخوانی

گاهی

خسته می شود دل

از شكست "من" برای ماندن "تو"

و تو نازنین تویی كه برای من .....

آه 

نفسم میگیرد 

در هوایی كه نفسهای تو نیست

ای خدا تو که نمیخواستی آدم سیب بخورد، درختاش را چرا کاشته بودی؟

زندگي 2 روزه که يک روزش هم جمعه است

زندگی در" رفتن"است،نه" به مقصد رسیدن"،چرا که" مقصد "پایان زندگیست.

سادگی مهر و صفا قانون انسان بودن است...

کاش قانونهایمان یک دم رعایت می شدند

تنها به یاد او...

بی تو طوفان زده دشت جنونم

 

صیدافتاده به خونم

  

تو چه‌سان می‌گذری غافل از اندوه درونم؟

 

 

 

بی من از کوچه گذر کردی و رفتی

 

بی من از شهر سفر کردی و رفتی

 

قطره‌ای اشک درخشید به چشمان سیاهم

 

تا خم کوچه به دنبال تو لغزید نگاهم

 

تو ندیدی...

 

نگهت هیچ نیفتاد به راهی که گذشتی

 

چون در خانه ببستم، دگر از پا نشستم

 

گوئیا زلزله آمد،   گوئیا خانه فروریخت سر من

 

 

بی تو من در همه شهر غریبم

 

بی تو، کس نشنود ازاین دل بشکسته صدائی

 

 

بر نخیزد دگر از مرغک پر بسته نوائی

 

تو همه بود و نبودی ، تو همه شعر و سرودی

 

چه گریزی ز بر من

 

که ز کوی‌ات نگریزم ، گر بمیرم ز غم دل

 

 به تو هرگز نستیزم

 

من و یک لحظه جدایی؟

 

نتوانم، نتوانم ، بی تو من زنده نمانم

 

 

برای کسی دلتنگم که می خوام براش بمیرم

سلام مرا به وجدانت برسان

 

                   و اگر بیدار بود

 

بپرس چطور شبها آسوده می خوابد

 

                     وقتی سنگ هایی که در دستان توست

 

قلب مرا نشانه می رود؟

 

                           سلام مرا به غرورت برسان

 

و بدان بهای قامت بلندش تنهاییست 

 

 

یه نشونه خواستم واسه قلب شکستم

 

خدا  جواب نداد به روح خستم

 

 

یه نشونه خواستم واسه دل دیونم

 

خدا جواب نداد به دل میدونم

 

 

خدا جواب نداد چشم انتظار

 

 

خدا جواب بده"طاقت ندارم

 

 

 

 

برای کسی دلتنگم که می خوام براش بمیرم

 

 

 

جلوتر نیا

 

 

خاکستر می شوی

 

 

اینجا دلی را سوزانده اند...

 

ادامه مطلب

*****تمام آسمانم وقف نگاهت گل من ********

 

 چه کسی باور کرد...

 

چه کسی خواهد دید مردنم را بی تو؟

 

گاه می اندیشم خبر مرگ مرا با تو چه کس می گوید؟

 

آن زمان که خبر مرگ مرا می شنوی

 

روی تو را کاش می دیدم..

 

شانه بالا زدنت را..بی قید...

 

و تکان دادن دست که مهم نیست زیاد..

 

و تکان دادن سر که:

 

عجب!عاقبت مرد؟افسوس...

 

کاشکی می دیدم...

 

من به خود می گویم:چه کسی باور کرد؟

 

                               جنگل جان مرا

 

آتش عشق تو خاکستر کرد....

 

ادامه مطلب

××دلم خیلی تنگ شده برات××

دلم خیلی تنگ شده برات

 

    

 

برای حرف زدن باهات

برای دیدنت

برای بوسیدنت

 

برای نوازشات 

برای عشق ورزیدن هات

        

دیونه بازی هامون          

              برای...

 

            توام دلت تنگ شده !!!

                ولی برای کی ؟

 

برای ۱ غریبه !!!!

 

    غریبه ای که حتما بهتر از منه و لیاقتتو داره

 

 

                 من لیاقتتو نداشتم!!!

 

    غریبه !!!یه وقت عشقمو اذیت نکنی!

 

 

       یه وقت ناراحتش نکنیااا

 

 

           مواظبش باش

          بذار همیشه خوشحال باشه

تا جام اجل نکردم نوش- هرگز نکنم تو را فراموش!

من در این شهر غریبم و

در این خاک فقیر

به کمند تو گرفتار و به دام تو اسیر

آتش عشق چنان در دلم افروخته بود

دیده گر آب نمی ریخت جگر سوخته بود

 

باید فراموشت کنم

چندیست تمرین می کنم

من میتوانم، می شود

آرام تلقین می کنم

کم کم ز یادم میروی

این روزگار و رسم اوست

این جمله را با تلخی اش

صد بار تمرین می کنم

 

ترسم که شبی از غم جانکاه بمیرم

در بستر دلسوز با آه بمیرم 

آن لحظه ی آخر که عجل گفت بمیر 

         ای کاش تورا بینم و آنگاه بمیرم

به دلتنگی هایم دست نزن...!

   

من صبورم اما...

به خدا دست خودم نیست اگر می رنجم

یا اگر شادی زیبای تو را به غم غربت چشمان خودم می بندم .

                        من صبورم اما...

چقدر با همه ی عاشقیم محزونم!

و به یاد همه ی خاطره های گل سرخ

مثل یک شبنم افتاده ز غم مغمومم

                                   من صبورم اما...

بی دلیل از قفس کهنه ی شب می ترسم

بی دلیل از همه ی تیرگی تلخ غروب

و چراغی که تو را ، از شب متروک دلم دور کند. . . می ترسم .

                  من صبورم اما...

آه این بغض گران صبر چه می داند چیست

کاش می دانستی لحظه هایم بی تو تنهاست !!!!!

این روزها

آب وهوای دلم آنقدر بارانی ست

که رخت های دلتنگیم را

فرصتی برای

خشک شدن نیست

همیشــــ ه از آمدن ِ نــ بر سر کلماتـــــ ـ مـی ترسیــدَم !

نـ داشتن ِ تو ...نـ بودن ِ تو ...

نـ ماندن ِ تو ...

.

.

.

کــاش اینبــار حداقل دل ِ واژه برایــــ ـــ ـم می سوختـــــ ـــ ـ

و خبــری مـی داد از

نـ رفتن ِ تـــو .. 

کاش میدانستی

لحظه هایم

بی تو تنهاست....

 

امید وصــل تـــو نگذاشت تا دهـــم جان !!!!!!

امید وصــل تـــو نگذاشت تا دهـــم جان را

وگـــر نه روز فراق تـــو مردن آســـان بود

 

خاطراتـــ ـ کودکیـم را ورق می زنــــ ـــ ـم

و یک به یک ، عکسها را با نگاهــــ ــ ـم می نوشتم

عکسهـای دوران کودکیـــم طعـــــم خوبـی دارنــد ....

 

" بند بند وجودمــــ ـــ ـ ..

بـه بند بند وجود تــو بستــه استــــــ ـ

با این همه بنــد

چه قــــ ـدر از هم دوریـــــــ ــــ ـم" ..

هوایت که به سرم می زند

دیگر در هیچ هوایی،

نمی توانم نفس بکشم!

عجب نفس گیر است

هوایِ بی توئی!

 

خدایا !!! می شود استعـــــفا دهم؟!

هر روز تکراریست

صبح هم ماجرای ساده ایست

گنجشکها بی خودی شلوغش می کنند

 

عمر من قد نمیدهد

به سفرت بگو کوتاه بیاید

 

رد پاهایم را پاک می کنم

به کسی نگویید

من روزی در این دنیا بودم.

خدایا

می شود استعـــــفا دهم؟!

کم آورده ام ...!

تو که هر روز برایم نامه می نویسی .... مگه نه ؟!!

من اگه خدا بودم...

نـتــرس از هجـــــ ـــ ـوم حـضــــــــ ــورم ..

چــــیزی جـــــز تـــنــهایی با من نیـــستــــ ـ ..

 

چه می شد گر دل اشفته ی من به شهر چشم تو عادت نمی کرد پرستوی نگاهت ناگهان از دل اشفته ام هجرت نمی کرد چه می شد اولین روز جدایی برایم تا قیامت شب نمی شد وجود پاک و سر شار از امیدت گرفتار سکوت و شب نمی شد

 

 نبودنت بهترین بهانه است برای اشک ریختن

    ولی کاش بودی تا اشکهایم از شوق دیدارت سرازیر میشد ...

    کاش بودی و دستهای مهربانت مرهم همه دلتنگیها و نبودنهایت میشد ...

    کاش بودی تا سر به روی شانه های مهربانت می گذاشتم

    و دردهایم را به گوش تو میرساندم... بدون تو عاشقی برایم عذاب است

    میدانم که نمیدانی بعد از تو دیگر قلبی برای عاشق شدن ندارم...

    کاش میدانستی که چقدر دوستت دارم و بیش از عشق بر تو عاشقم...

    میدانی که اگر از کنارم بروی لحظه های زندگی برایم پر از درد و عذاب میشود

    میدانم که نمیدانی بدون تو دیگربهانه ای نیست برای ادامه ی زندگی جزانتظار آمدنت ...

امشب بغض تنهایی من دوباره می شکند ... چشمانم

بس که باریده دیگر حتی تحمل نور مهتاب را ندارد ...

آخ که چقدر تنهایم ... دل بیچاره ام بس که سنگ صبورم

بوده خرد شده و انگشتانم بس که برایت نوشته خسته

شده است ...

رو به روی آینه نشسته ام آیا این منم ؟ شکسته .... پیر

تنها.... تو با من چه کردی ؟ شاید این آخری زمزمه های

دلتنگی ام باشد و دیگر هیچ نخواهم گفت ....

اما منتظرم انتظار دیدن دوباره ی تو برای من زندگی

دوباره ای است ... پس برگرد ... عاشقانه برگرد

برای همیشه برگرد...

لحظات عاشقانه

هرگزلحظات با تو بودن را از یاد نخواهم برد .هرگز لبخند های ملیح وبی ریایت

را از یاد نخواهم برد.لحظات در گذر است ودقیقه دقیقه های ساعت برایمان مهم

است زیرا که دیگر تکرار نمیشوند شاید روزگاری یادمان آری که دیگر هیچ

نشانی از ما نباشد اما برگه ها بیانگوی دوستی بین ماست .بدان که هرگز

ازخاطرم نمی روی وبا تو بودن برایم لذت بخش است .

  اینک تو را به خدای زیبایی ها میسپارم

روزها ازپی هم میگذرند ونشانی از خود باقی نمی گذارند

ولی ای تنهاترین رویای عشق  هیچ چیز خیال تورا از من جدا نمی کند

(دل نوشته های sh)

قبل از اینکه به کسی بگی : " دوستت دارم ..."

خوب فکراتو بکن...

چون شاید چراغی رو تو دلش روشن کنی...

که خاموش کردنش به خاموش شدن اون بیانجامه

دلم گرفته

                      به تو نرسیدم، اما خیلی چیزارو یاد گرفتم...

 

یاد گرفتم به خاطر کسی که دوستش دارم باید دروغ بگم.

 

یاد گرفتم هیچکس ارزش شکوندن غرورم رو نداره.

یاد گرفتم توی زندگی برای اون که بفهمم چقدر دوستم داره هر روز به یه بهانه ای دلشو بشکونم.

یاد گرفتم گریه ی هیچکس رو باور نکنم.

یاد گرفتم بهش هیچ وقت فرصت جبران ندم.

یاد گرفتم دم از عاشقی بزنم ولی اما از کجا بگم از کی بگم...

می خوام همین جا دلمو بشکونم خوردش کنم تا دیگه عاشق نشه.

تا دیگه کسی رو دوست نداشته باشه.

توی این زمونه کسی نباید احساس تورو بدونه وگرنه اون تورو می شکونه.

می خوام بشم همون آدم قبل کسی که از سنگ بود و دو رو برش دیواری از سکوت و بی تفاوتی...

می خوام تنها باشم...

نفرین به تو ای غریبه

 

 نفرین به تو ای غریبه

 به تو که روزی اشنا ترین لحظه هایم بودی!

سکوت خسته و قلب شکسته ام را ببین با من چه کردی؟

 ایا تاوان عاشق شدن و عاشق بودن این است؟!

 اگر چنین است پس نفرین بر عشق...

 روزگار تنها شدنم را در جاده ی انتظار می گذرانم

 نفرین به تو ای غریبه...

  باز میان شقایق های سرخ گم خواهم شد

 میروم تا شاید این بار غریقی را با خیلی از امواج

 محبت به سوی ساحل مهربانیم بکشانم

 چیزی بگو چیزی نخواهم گفت

 سکوت های سر به زیر  از کودکی با من است

 و من این بار میخواهم عاقلانه ببینم نه عاشقانه...

دلم گرفته

                      به تو نرسیدم، اما خیلی چیزارو یاد گرفتم...

 

یاد گرفتم به خاطر کسی که دوستش دارم باید دروغ بگم.

 

یاد گرفتم هیچکس ارزش شکوندن غرورم رو نداره.

یاد گرفتم توی زندگی برای اون که بفهمم چقدر دوستم داره هر روز به یه بهانه ای دلشو بشکونم.

یاد گرفتم گریه ی هیچکس رو باور نکنم.

یاد گرفتم بهش هیچ وقت فرصت جبران ندم.

یاد گرفتم دم از عاشقی بزنم ولی اما از کجا بگم از کی بگم...

می خوام همین جا دلمو بشکونم خوردش کنم تا دیگه عاشق نشه.

تا دیگه کسی رو دوست نداشته باشه.

توی این زمونه کسی نباید احساس تورو بدونه وگرنه اون تورو می شکونه.

می خوام بشم همون آدم قبل کسی که از سنگ بود و دو رو برش دیواری از سکوت و بی تفاوتی...

می خوام تنها باشم...

 نفرین به تو ای غریبه

 به تو که روزی اشنا ترین لحظه هایم بودی!

سکوت خسته و قلب شکسته ام را ببین با من چه کردی؟

 ایا تاوان عاشق شدن و عاشق بودن این است؟!

 اگر چنین است پس نفرین بر عشق...

 روزگار تنها شدنم را در جاده ی انتظار می گذرانم

 نفرین به تو ای غریبه...

  باز میان شقایق های سرخ گم خواهم شد

 میروم تا شاید این بار غریقی را با خیلی از امواج

 محبت به سوی ساحل مهربانیم بکشانم

 چیزی بگو چیزی نخواهم گفت

 سکوت های سر به زیر  از کودکی با من است

 و من این بار میخواهم عاقلانه ببینم نه عاشقانه...

دوست عزیز

به نام خدایی که اشک را آفرید تا سرزمین عاشقان آتش نگیرد

یارب:

چه چشمه ایست عشق که من از آن یک قطره نوشیدم و

                                دریاها گریستم.......

کاش لبخندهایت آنقدر زیبا نبودند که امروز آرزوی دیدن یک لحظه فقط یک لحظه از لبخندهای عاشقانه ات را داشته باشم! کاش چشمان معصومت به چشمانم خیره نمی شد تا امروز چشمان من به یاد آن لحظه بهانه گیرند و اشک بریزند! کاش حرف های دلم را بهت نگفته بودم تا امروز با خود نگویم " آخه او که میدونست چقدر دوستش دارم!!!!!!!!

پیداست هنوز شقایق نشدی ... زندانی زندان دقایق نشدی ... وقتی که مرا از دل خود می رانی ... یعنی که تو هیچ وقت عاشق نشدی ... زرد است که لبریز حقایق شده است ... تلخ است که با درد موافق شده است ... عاشق نشدی وگر نه می فهمیدی ... پاییز بهاریست که عاشق شده است

عاشقی راشرط اول ناله و فریاد نیست تا کسی ازجان شیرین نگذرد فرهاد نیست عاشقی مقدور هر عیاش نیست غم کشیدن صنعت نقاش نیست!!!!

عاشقت خواهم ماند بی آنکه بدانی دوستت خواهم داشت بی آنکه بگویم درد دل خواهم گفت بی هیچ گمانی گوش خواهم داد بی هیچ سخنی در آغوشت خواهم گریست بی آنکه حس کنی در تو ذوب خواهم شد بی هیچ حراراتی اینگونه شاید احساسم نمیرد!!!!

 

بود سوزی در آهنگم خدایا

تو میدانی که دلتنگم خدایا

دگر تاب پریشانی ندارم 

نه از آهن نه از سنگم خدایا

 

 غم تنهایی

بهترین دوست اون دوستی كه بتونی باهاش روی یك سكو ساكت

بنشینی و چیزی نگی و وقتی ازش دور میشی حس كنی بهترین

گفتگوی عمرت رو داشتی.

ما واقعاً تا چیزی را از دست ندیم، قدرش را نمی‌دونیم،

ولی در عین حال تا وقتی كه چیزی رو دوباره بدست

نیاریم، نمی‌دونیم چیزی را از دست دادیم.

اینكه تمام عشقت رو به كسی بدی، تضمینی بر این نیست كه

اون هم همین كارو بكنه پس انتظار عشق متقابل نداشته

باش، فقط منتظر باش تا اینكه عشق آروم تو قلبش رشد كنه

و اگه اینطور نشد، خوشحال باش كه توی دل تو رشد كرده.

در یك دقیقه میشه یك نفر رو خرد كرد، در یك ساعت میشه

كسی را دوست داشت و در یك روز میشه عاشق شد ولی یك عمر

طول میكشه تا كسی رو فراموش كرد.

دنبال نگاه‌ها نرو، چون میتونن گولت بزنن، دنبال

دارایی نرو چون كم‌كم افول می‌كنه دنبال كسی برو كه

باعث بشه لبخند بزنی چون فقط با یك لبخند میشه یه روز

تیره را روشن كرد. كسی را پیدا كن كه تو را شاد كنه.

دقایقی توی زندگی هستن كه دلت برای كسی اونقدر تنگ

میشه كه میخوای اونو را از رویات بیرون بكشی و توی

دنیای واقعی بغلش كنی.

رویایی رو ببین كه میخوای. جایی برو كه دوست داری.

چیزی باش كه میخوای باشی. چون فقط یك جون داری و یك

شانس برای اینكه هر چی دوست داری انجام بدی.

آرزو می‌كنم به اندازه كافی شادی داشته باشی تا خوش

باشی، به اندازه كافی بكوشی تا قوی باشی، به اندازه

كافی اندوه داشته باشی تا یك انسان باقی بمونی و به

اندازه كافی امید تا خوشحال بمونی.

همیشه خودتو جای دیگران بگذار، اگر حس میكنی چیزی

ناراحتت میكنه، احتمالاً دیگران را آزار میده.

شادترین افراد لزوماً بهترین چیزها رو ندارن، اونا فقط

از اونچه تو راهشون هست بهترین استفاده رو میبرن.

شادی برای اونایی كه گریه می‌كنن و یا صدمه می‌بینن

زنده است. برای اونایی كه دنبالش میگردن و اونایی كه

امتحانش كردن. چون فقط اینها هستن كه اهمیت دیگران رو

تو زندگیشون میفهمن.

عشق با یك لبخند شروع میشه، با یك بوسه رشد میكنه و با

یك اشك تموم میشه. روشنترین آینده همیشه روی گذشته

فراموش شده، شكل میگیره. نمیشه تا وقتی كه دردها و

رنجها را دور نریختی، توی زندگی به درستی پیش بری.

وقتی به دنیا اومدی، تو تنها كسی بودی كه گریه می‌كردی

و بقیه می‌خندیدن. سعی كن یه جوری زندگی كنی كه وقتی

رفتی، تنها تو بخندی و بقیه گریه كنن.

لطفاً این متن رو به اونایی كه براتون ارزش دارن

بفرستین. برای اونایی كه زندگی شما رو لمس كردن.

اونایی كه وقتی احتیاج داشتین، باعث شدن بخندین.

نظر هم بدین

 

خدایا زندگی با غم چه سخت است                  تنفس در شب ماتم چه سخت است

چه سخت است ای خدا یک رنگ بودن            همیشه با ریا در جنگ بودن

چه خون است آوازم خدایا                            شکسته بال پروازم خدایا

وصال تو برای من سراب است                     دریغاچشم بخت من در خواب است

رفیقی جز پریشانی ندارم                              دگر شور غزل گفتن ندارم

دلم در مخمل خون خفته ای دوست                  منم از داغ تو آشفته ای دوست

دلم گرفته

عشق من

     عشق ای عشق بی دیوارمن                    نغمه زن مستانه بر گیتار من

عشق من ای عشق آتشناک من                 سوز تو درسینه صد چاک من

عشق ای عشق آتش نوش من                 خواب شودر خلوت آغوش من

عشق در جانم تولد یافته است                   زلف خاتون دلم را بافته است

عشق من زنجیری از بیتابی است             وسعت روحش به رنگ آبی است

عشق یعنی ذره ذره سوختن                   چشم بر جان کندن خود دوختن

عشق من

     عشق ای عشق بی دیوارمن                    نغمه زن مستانه بر گیتار من

عشق من ای عشق آتشناک من                 سوز تو درسینه صد چاک من

عشق ای عشق آتش نوش من                 خواب شودر خلوت آغوش من

عشق در جانم تولد یافته است                   زلف خاتون دلم را بافته است

عشق من زنجیری از بیتابی است             وسعت روحش به رنگ آبی است

عشق یعنی ذره ذره سوختن                   چشم بر جان کندن خود دوختن

یک نفر از رنگ زرد چهره ام                  قصه ی دیرینه ی غم را نخواند

لیکن بنازم حضرت غم راکه او                    یک نفس در زندگی ترکم نکرد

زندگی در حق من چیز دیگر                       جز جفا کاری ونامردی نکر

بسوزو بساز ای دل ساده

می دونی وقتی از تو می نویسم اشک از چشمام جاری میشه

اخه فقط تو هستی که قدر اشکای منو می دونی

می دونی چند شب دارم به یاد تو چشمامو رو هم می زارم

اخه دوست دارم خوابتو ببینم

باشه بی معرفت دیگه تو خواب ام نمی خوای بیای

می خوام بدونی که توشب و روز منی

اگه صبح تا شب چشمام به راه که ببینمت

اینو بدون تمام شب رویای با تو بودن یه لحظه تنهام نمی زاره

چطور دلت اُمد منو تنها بزاری بری

اخه نمی گی دلم واسه بهونه گرفتن ات تنگ می شه

چه گویم از پریشان حالی دل                    زشب های سراسر خالی دل

چه می شدکه تو روزی می نشستی             عزیزمن به روی قالی دل

رسول درد ز داغم چاره ای کن                 زشب بی چلچراغم چاره ای کن

ای کاش ادماباچشماشون باهم حرف میزدن

وقتی نگاه ادمای روی زمین حرفایی میزنه که شاید هیچ وقت به زبون

نیاد

....ای کاش

اره اونوقت بود که عاشقای واقعی همدیگروبهترمی شناختند

اره فقط نگاه ادماست چشم یه عاشق واقعی نمی تونه دروغ باشه

بسوزای عشق بسوزان مستی ام را

بسوز ای دل بسوزان هستی

دکتر علی شریعتی

بسوزم

چه امید بندم در این زندگانی

که در نا امیدی سر آمد جوانی

.

سر آمد جوانی و ما را نیامد

پیام وفایی از این زندگانی

.

بنالم ز محنت همه روز تا شام

بگریم ز حسرت همه شام تا روز

.

تو گیی سپندم بر این آتش طور

بسوزم از این آتش آرزوسوز

.

بود کاندرین جمع نا آشنایان

پیامی رساند مرا آشنایی ؟

.

شنیدم سخن ها ز مهر و وفا ، لیک

ندیدم نشانی ز مهر و وفایی

.

چو کس با زبان دلم آشنا نیست

چه بهتر که از شکوه خاموش باشم

.

چو یاری مرا نیست همدرد ، بهتر

کا از یاد یاران فراموش باشم

.

ندانم در آن چشم عابد فریبش

کمین کرده آن دشمن سیه کیست ؟

.

ندانم که آن گرم و گیرا نگاهش

چنین دل شکاف و جگر سوز از چیست ؟

.

ندانم در آن زلفکان پریشان

دل بی قرار که آرام گیرد ؟

.

ندانم که از بخت بد ، آخر کار

لبان که از آن لبان کام گیرد ؟

نیاز

وقتی که دیگر نبود ،

من به بودنش نیازمند شدم.

وقتی که دیگر رفت ،

من در انتظار آمدنش نشستم.

وقتی که دیگر نمی توانست مرا دوست بدارد ،

من او را دوست داشتم.

وقتی که او تمام کرد ،

من شروع کردم .

وقتی او تمام شد ،

من آغاز شدم .

و چه سخت است تنها متولد شدن ،

مثل تنها زندگی کردن

مثل تنها مردن …

خدایا ! به من زیستنی عطا کن که در لحظه مرگ بر بی ثمری لحظه ای که برای زیستن گذشته است حسرت نخورم و مردنی عطا کن که بر بیهودگی اش سوگوار نباشم بگذار تا آن را من خود انتخاب کنم اما آنچنان که تو دوست داری چگونه زیستن را تو به من بیاموز چگونه مردن را من خود خواهم آموخت